簡単にビタミン摂取や栄養補給に！【カゴメ野菜生活】

日頃忙しい社会人・学生の皆様にオススメ！働く人たちの応援アイテム！

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私は朝早いので簡単な朝食をとり会社へ出かけるのですが、少しは健康に気を付け野菜ジュースを飲んでいます。今回は私の愛飲している、【カゴメ野菜生活】を紹介します。5種類のお勧めジュースのレビューです。

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野菜生活（5種類）

野菜生活100オリジナル

◆野菜生活100_オリジナル◆

野菜が中心のジュースですが飲みやすく、野菜が苦手な方でも抵抗なく飲めるのではないでしょうか。ビタミンA（360～1400mg）とビタミンC（46～140mg）をたっぷり摂れるジュースです。

20種類の野菜と3種類の果物をミックスし、砂糖・甘味料・食塩は入ってなく野菜と果物の甘さでスッキリした味わいです。

200ｍｌと1回の食事にも丁度いい飲みきりサイズです。

カロリーは63kcal（200ml当たり）と低く、カロリーも低く抑えられます。

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野菜生活100_ベリーサラダ

◆野菜生活100_ベリーサラダ◆

ぶどうと3種類のベリーが混ざり合いブドウ風味になっています。ビタミンA（100～900μg）とポリフェノール（52～270mg）が摂れるジュースです。

20種類の野菜と6種類の果物をミックスし、砂糖・甘味料・食塩は入ってなく野菜と果物の甘さでスッキリした味わいです。

200ｍｌと1回の食事にも丁度いい飲みきりサイズです。

カロリーは83kcal（200ｍｌ当たり）と低く、カロリーも低く抑えられます。

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野菜生活100_アップルサラダ

◆野菜生活100_アップルサラダ◆

アップルの風味で後口も良く、スッキリした味わいです。ビタミンC（41～180mg）とカルシウム（31～76mg）が摂れるジュースです。

20種類の野菜と6種類の果物をミックスし、砂糖・甘味料・食塩は入ってなく野菜と果物の甘さでスッキリした味わいです。

200ｍｌと1回の食事にも丁度いい飲みきりサイズです。

カロリーは85kcal（200ｍｌ当たり）と低く、カロリーも低く抑えられます。

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野菜生活100_マンゴーサラダ

◆野菜生活100_マンゴーサラダ◆

マンゴーの風味で少し濃厚な味わいです。甘さも後に引かず口の中にほのかな甘さが残ります。ビタミンC（160mg）とビタミンE（2.2mg）が摂れるジュースです。

20種類の野菜と6種類の果物をミックスし、砂糖・甘味料・食塩は入ってなく野菜と果物の甘さでスッキリした味わいです。

200ｍｌと1回の食事にも丁度いい飲みきりサイズです。

カロリーは81kcal（200ｍｌ当たり）と低く、カロリーも低く抑えられます。

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野菜生活100_野菜1日これ1本

◆野菜生活100_野菜1日これ1本◆

野菜由来の食物繊維（1.1～2.9g）とリコピン（16mg）が入っていて、野菜不足の方にお勧めしたい1本です。野菜のみのジュースで、野菜臭さはあまりなく濃厚でなのに飲みやすいジュースです。

30種類の野菜をミックスし、砂糖・甘味料・食塩は入ってなく野菜の甘さで濃厚な味わいです。

200ｍｌと1回の食事にも丁度いい飲みきりサイズです。

カロリーは68kcal（200ｍｌ当たり）と低く、カロリーも低く抑えられます。

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気に入っている点

■気に入っている点■

●紙パックなので飲み干した後、畳んでゴミ箱に捨てられる。

●ストローが折曲がるので、飲み口を口元に持っていきやすい。

●長期保存が可能なので冷蔵庫などに置いて置きやすい。

●四角いパッケージで、冷蔵庫にすき間なくおいて置ける。

こんな時に如何ですか？

●食事の時の栄養補給や忙しく時間がないときに流動食代わりに。

●朝・昼・晩の食事時の栄養補給に。

お勧めの飲み方

夏は冷蔵庫で冷たく冷やして飲むと、後味がスッキリします。

冬は常温で保管したものを飲むと、味がマイルドになり喉の通りも良くいただけます。

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まとめ

学生・社会人の皆さんは毎日忙しく過ごされていると思います。まずは身近な野菜ジュースなどで栄養補給をされてはいかがですが。

今回は5種類を紹介しましたが、味のバリエーションも多く自分に合った味や好みを探してみるのもいいかもしれません？